خواص گل نسترن

خواص گل نسترن در طب سنتی برای لاغری و مضرات آن همگی در سایت چوقای سیاه . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

گل نسترن، گلی زیبا و خوشبو با نام علمی Rosa canina از خانواده Rosaceae است که به طور خودرو در مناطق مختلفی از جمله ایران می‌روید. این گل با گلبرگ‌های صورتی یا سفید و عطری دلنشین، از گذشته‌های دور مورد توجه انسان‌ها بوده و در طب سنتی و صنعت عطرسازی کاربرد داشته است. میوه گل نسترن، بیضی شکل و به رنگ قرمز روشن است که پس از خشک شدن به رنگ نارنجی یا قهوه‌ای در می‌آید. این میوه حاوی مقادیر زیادی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان است. گل نسترن به دلیل خواص دارویی فراوان و زیبایی چشم‌نواز، جایگاه ویژه‌ای در فرهنگ و طب سنتی ایران دارد و از آن با نام‌هایی همچون گل سرخ وحشی، نسرین، و رز سگ نیز یاد می‌شود.

خواص گل نسترن در طب سنتی

در طب سنتی، گل نسترن با طبع گرم و خشک، گیاهی با ارزش و پرخاصیت محسوب می‌شود. از گل نسترن برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌ها استفاده می‌شود. به طور مثال، دمنوش گل نسترن برای تقویت قلب، آرامش اعصاب، درمان بی‌خوابی، بهبود گوارش، کاهش التهاب و درد مفاصل، درمان سرفه و سرماخوردگی، و دفع سنگ کلیه مفید است. همچنین، از روغن گل نسترن برای تسکین دردهای عضلانی، بهبود جای زخم و جلوگیری از چین و چروک پوست استفاده می‌شود. در طب سنتی، گل نسترن به عنوان یک گیاه مقوی و نیروبخش شناخته می‌شود که می‌تواند به افزایش انرژی و تقویت قوای بدنی کمک کند.

خواص گل نسترن برای تقویت سیستم ایمنی

گل نسترن منبع غنی از ویتامین C است که نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. ویتامین C با افزایش تولید گلبول‌های سفید خون، به بدن در مبارزه با عفونت‌ها و بیماری‌ها کمک می‌کند. همچنین، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گل نسترن، از سلول‌های بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند و به این ترتیب، در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن موثرند. مصرف منظم دمنوش گل نسترن یا عصاره آن، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها کمک کند.

خواص گل نسترن برای پوست

گل نسترن به دلیل داشتن ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌های فراوان، برای سلامت و زیبایی پوست بسیار مفید است. ویتامین C به تولید کلاژن در پوست کمک می‌کند که باعث افزایش الاستیسیته و جوانی پوست می‌شود. همچنین، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گل نسترن، از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید و آلودگی محیط محافظت می‌کنند. استفاده از روغن گل نسترن یا ماسک تهیه شده از گلبرگ‌های آن، می‌تواند به روشن شدن پوست، کاهش لک‌ها و چین و چروک، و درمان جای زخم و آکنه کمک کند.

خواص گل نسترن برای سرماخوردگی

گل نسترن به دلیل داشتن ویتامین C فراوان، در درمان و پیشگیری از سرماخوردگی موثر است. ویتامین C با تقویت سیستم ایمنی بدن، به مبارزه با ویروس‌ها و باکتری‌های عامل سرماخوردگی کمک می‌کند. همچنین، خواص ضد التهابی گل نسترن، می‌تواند به کاهش علائم سرماخوردگی مانند گلودرد، سرفه و آبریزش بینی کمک کند. مصرف دمنوش گل نسترن در فصل سرما، می‌تواند به پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند.

خواص گل نسترن برای لاغری

گل نسترن به دلیل داشتن فیبر و آنتی‌اکسیدان، می‌تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند. فیبر موجود در گل نسترن باعث ایجاد احساس سیری و کاهش اشتها می‌شود. همچنین، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گل نسترن، به افزایش سوخت و ساز بدن و سوزاندن کالری بیشتر کمک می‌کنند. مصرف منظم دمنوش گل نسترن به همراه رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، می‌تواند در کاهش وزن و لاغری موثر باشد.

خواص گل نسترن برای قلب

گل نسترن به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان و پتاسیم، برای سلامت قلب بسیار مفید است. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گل نسترن، از سلول‌های قلب در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. همچنین، پتاسیم موجود در گل نسترن، به تنظیم فشار خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی کمک می‌کند. مصرف منظم دمنوش گل نسترن می‌تواند به تقویت قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کند.

مضرات گل نسترن

مصرف گل نسترن به طور معمول برای بیشتر افراد بی‌خطر است، اما در برخی موارد ممکن است عوارضی مانند تهوع، استفراغ، اسهال، یبوست، سوزش سر دل، خستگی و سردرد ایجاد کند. همچنین، مصرف بیش از حد گل نسترن ممکن است باعث ایجاد سنگ کلیه شود. زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف گل نسترن با پزشک خود مشورت کنند. همچنین، افرادی که به آسپرین یا سایر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی حساسیت دارند، باید در مصرف گل نسترن احتیاط کنند.