خواص آرد برنج

خواص آرد برنج در طب سنتی برای لاغری و مضرات آن همگی در سایت چوقای سیاه . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

آرد برنج نوعی آرد است که از برنج آسیاب شده تهیه می‌شود. این آرد به دلیل نداشتن گلوتن، گزینه‌ی مناسبی برای افرادی است که به گلوتن حساسیت دارند یا از بیماری سلیاک رنج می‌برند. آرد برنج به دو صورت سفید و قهوه‌ای موجود است. آرد برنج سفید از برنج سفید پوست کنده شده و آرد برنج قهوه‌ای از برنج قهوه‌ای تهیه می‌شود. از آرد برنج در تهیه‌ی انواع غذاها، دسرها و شیرینی‌ها استفاده می‌شود. این آرد در کشورهای آسیایی مانند چین، ژاپن و هند بسیار پرکاربرد است و در ایران نیز برای تهیه‌ی غذاهایی مانند فرنی، شیربرنج، حلوا و نان برنجی استفاده می‌شود.

خواص آرد برنج در طب سنتی

در طب سنتی، آرد برنج طبعی سرد و خشک دارد و برای درمان برخی بیماری‌ها مفید دانسته شده است. از جمله خواص آرد برنج در طب سنتی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

درمان اسهال: آرد برنج به دلیل خاصیت قابض بودنش می‌تواند در درمان اسهال موثر باشد.

کاهش حرارت بدن: به دلیل طبع سردی که دارد، می‌تواند به کاهش حرارت بدن و درمان تب کمک کند.

تقویت معده: آرد برنج برای تقویت معده و بهبود هضم غذا مفید است.

درمان سرفه: مصرف آرد برنج می‌تواند به تسکین سرفه و بهبود مشکلات تنفسی کمک کند.

بهبود زخم‌ها: آرد برنج به دلیل خاصیت ضد التهابی خود می‌تواند به بهبود زخم‌ها و التهابات پوستی کمک کند.

خواص آرد برنج برای تقویت قوای جنسی

در طب سنتی، آرد برنج به عنوان یک ماده‌ی غذایی مفید برای تقویت قوای جنسی شناخته می‌شود. مصرف آرد برنج می‌تواند به افزایش تولید اسپرم و بهبود عملکرد جنسی در مردان کمک کند. همچنین، آرد برنج می‌تواند به افزایش میل جنسی در زنان نیز کمک کند.

خواص آرد برنج برای عضله سازی

آرد برنج منبع خوبی از کربوهیدرات‌ها است که برای تامین انرژی مورد نیاز بدن و عضلات ضروری هستند. همچنین، آرد برنج حاوی پروتئین نیز هست که به ساخت و ترمیم عضلات کمک می‌کند. به همین دلیل، مصرف آرد برنج می‌تواند برای افرادی که به دنبال عضله سازی هستند مفید باشد.

خواص آرد برنج برای کم خونی

آرد برنج حاوی آهن است که برای تولید گلبول‌های قرمز خون ضروری است. کمبود آهن می‌تواند منجر به کم خونی شود. بنابراین، مصرف آرد برنج می‌تواند به پیشگیری و درمان کم خونی کمک کند.

خواص آرد برنج برای استخوان

آرد برنج حاوی کلسیم است که برای حفظ سلامت استخوان‌ها ضروری است. مصرف آرد برنج می‌تواند به تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک کند.

خواص آرد برنج برای قلب

آرد برنج فاقد کلسترول و چربی‌های اشباع شده است و می‌تواند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کند. همچنین، آرد برنج حاوی پتاسیم است که به تنظیم فشار خون کمک می‌کند. بنابراین، مصرف آرد برنج می‌تواند برای حفظ سلامت قلب مفید باشد.

مضرات آرد برنج

مصرف زیاد آرد برنج می‌تواند منجر به یبوست شود. همچنین، افرادی که به برنج حساسیت دارند باید از مصرف آرد برنج خودداری کنند.