خواص نیشکر

خواص نیشکر در طب سنتی برای لاغری و مضرات آن همگی در سایت چوقای سیاه . امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

نیشکر گیاهی بلند و چندساله از خانواده گندمیان است که ساقه‌های آن حاوی شیره‌ای شیرین و مغذی است. این گیاه بومی مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری جنوب آسیا و ملانزی است و امروزه در بسیاری از مناطق دنیا کشت می‌شود. شیره نیشکر پس از استخراج، تصفیه شده و برای تولید شکر، قند، ملاس، اتانول و سایر فرآورده‌ها استفاده می‌شود. باگاس، تفاله باقی‌مانده از نیشکر، نیز به عنوان سوخت در کارخانه‌های قند و تولید خمیر کاغذ کاربرد دارد. نیشکر علاوه بر کاربردهای صنعتی، از دیرباز در طب سنتی نیز مورد استفاده بوده و خواص درمانی متعددی برای آن ذکر شده است.

خواص نیشکر در طب سنتی

در طب سنتی، نیشکر طبیعتی گرم و تر دارد و برای درمان بیماری‌های مختلفی مورد استفاده قرار می‌گیرد. از جمله خواص نیشکر در طب سنتی می‌توان به تقویت کبد و طحال، افزایش اشتها، رفع تشنگی، درمان سرفه و گلودرد، بهبود هضم غذا، درمان زخم‌ها و جلوگیری از خونریزی اشاره کرد. همچنین از شیره نیشکر برای تهیه شربت و نوشیدنی‌های مختلف استفاده می‌شود که در رفع خستگی و بی‌حالی مؤثر است. در گذشته از ضماد برگ و ریشه نیشکر برای درمان درد مفاصل و التهابات پوستی نیز استفاده می‌کردند.

خواص نیشکر برای تقویت قوای جنسی

در طب سنتی، نیشکر به عنوان گیاهی مغذی و تقویت‌کننده قوای جنسی شناخته می‌شود. مصرف نیشکر و فرآورده‌های آن مانند شیره و شکر سرخ می‌تواند باعث افزایش انرژی و قوای بدنی شود که در بهبود عملکرد جنسی مؤثر است. همچنین نیشکر حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی است که در تقویت سیستم عصبی و هورمونی نقش دارند و به طور غیرمستقیم می‌توانند باعث بهبود عملکرد جنسی شوند. البته برای اثبات قطعی این خواص نیاز به تحقیقات علمی بیشتری است.

خواص نیشکر برای عضله سازی

نیشکر به دلیل داشتن قند فراوان، منبع انرژی مناسبی برای عضلات است. مصرف مکمل‌های غذایی حاوی شیره نیشکر یا شکر سرخ قبل و بعد از تمرینات ورزشی می‌تواند باعث افزایش انرژی و کاهش خستگی عضلات شود. همچنین نیشکر حاوی پتاسیم است که در انقباض عضلات و جلوگیری از گرفتگی آنها مؤثر است. البته باید توجه داشت که مصرف بیش از حد نیشکر و فرآورده‌های آن می‌تواند باعث افزایش وزن و چاقی شود که برای عضله‌سازی مضر است.

خواص نیشکر برای کم خونی

نیشکر حاوی آهن است که در تولید گلبول‌های قرمز خون و پیشگیری از کم‌خونی مؤثر است. همچنین نیشکر سرشار از ویتامین C است که به جذب آهن در بدن کمک می‌کند. مصرف منظم شیره نیشکر یا شکر سرخ می‌تواند به تأمین آهن مورد نیاز بدن و درمان کم‌خونی کمک کند. البته باید توجه داشت که کم‌خونی علل مختلفی دارد و در صورت ابتلا به کم‌خونی حتماً باید به پزشک مراجعه کرد.

خواص نیشکر برای استخوان

نیشکر حاوی کلسیم، منیزیم و فسفر است که در تقویت و رشد استخوان‌ها مؤثر هستند. مصرف منظم نیشکر و فرآورده‌های آن می‌تواند باعث افزایش تراکم استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان شود. همچنین نیشکر حاوی ویتامین K است که در جذب کلسیم و سلامت استخوان‌ها نقش دارد. البته برای جذب بهتر کلسیم و تقویت استخوان‌ها مصرف لبنیات و منابع غنی از ویتامین D نیز ضروری است.

خواص نیشکر برای قلب

نیشکر حاوی پتاسیم است که در تنظیم فشار خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی مؤثر است. همچنین نیشکر می‌تواند باعث کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب شود که در سلامت قلب و عروق نقش دارد. البته باید توجه داشت که مصرف بیش از حد نیشکر و فرآورده‌های آن می‌تواند باعث افزایش قند خون و چاقی شود که از عوامل خطر بیماری‌های قلبی هستند.

مضرات نیشکر

مصرف بیش از حد نیشکر و فرآورده‌های آن می‌تواند باعث افزایش قند خون، چاقی، پوسیدگی دندان و مشکلات گوارشی شود. همچنین افراد مبتلا به دیابت باید در مصرف نیشکر احتیاط کنند. در برخی افراد ممکن است مصرف نیشکر باعث ایجاد واکنش‌های آلرژیک مانند خارش و قرمزی پوست شود. همچنین مصرف نیشکر در دوران بارداری و شیردهی باید با مشورت پزشک صورت گیرد.