خواص کنار

خواص کنار در طب سنتی برای لاغری و مضرات آن همگی در سایت چوقای سیاه. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

کنار یا سدر درختی است که در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری می‌روید. این درخت میوه‌ای قهوه‌ای رنگ و خوشمزه دارد که به شکل‌های مختلفی مصرف می‌شود. میوه کنار، علاوه بر طعم مطبوع، خواص دارویی و درمانی فراوانی نیز دارد و از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. برگ، ریشه و پوست درخت کنار نیز خواص دارویی دارند و در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شوند.

خواص کنار در طب سنتی

در طب سنتی، از میوه، برگ، ریشه و پوست درخت کنار برای درمان بیماری‌های مختلفی استفاده می‌شود.

میوه کنار: مقوی معده، ضد اسهال، کاهش دهنده تب، درمان کننده سرفه، ضدعفونی کننده دهان و تقویت کننده مو

برگ کنار: درمان شوره سر، تقویت مو، درمان جوش و درمان بیماری‌های پوستی

ریشه کنار: درمان کننده یرقان، درمان کننده زخم معده و درمان کننده اسهال خونی

پوست کنار: درمان کننده اسهال، درمان کننده زخم و درمان کننده سوختگی

خواص کنار برای لاغری

کنار به دلیل داشتن فیبر بالا و کالری کم، می‌تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند. فیبر موجود در کنار باعث احساس سیری می‌شود و از پرخوری جلوگیری می‌کند. همچنین، کنار باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و به چربی سوزی کمک می‌کند.

مضرات کنار

مصرف زیاد کنار ممکن است باعث یبوست و مشکلات گوارشی شود. همچنین، افرادی که به گرده گل حساسیت دارند، ممکن است به کنار نیز حساسیت داشته باشند.

خواص کنار برای ویتامین C

کنار منبع خوبی از ویتامین C است. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. همچنین، ویتامین C برای سلامت پوست و جذب آهن نیز ضروری است.

خواص کنار برای آنتی اکسیدان

کنار حاوی آنتی اکسیدان‌های فراوانی است. آنتی اکسیدان‌ها از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. رادیکال‌های آزاد می‌توانند باعث پیری زودرس، سرطان و بیماری‌های قلبی شوند.

خواص کنار برای قلب

کنار به دلیل داشتن پتاسیم بالا، می‌تواند به سلامت قلب کمک کند. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.

خواص کنار برای کبد

کنار به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی، می‌تواند به سلامت کبد کمک کند. مطالعات نشان داده‌اند که کنار می‌تواند از آسیب کبدی ناشی از مصرف الکل و داروها جلوگیری کند.